三餐都只是吃水果可以么？

三餐都吃水果要看情况而定，如果餐餐都吃水果，摄取的碳水化合物不足，会造成乏力，精神不济，时间长了会造成严重的营养不良，和厌食症，还有空胃吃水果，水果内的果酸会对脆弱的内脏产生刺激，像苹果和香蕉这些水果都不能空胃吃的，它们富含大量的钾长时间会对肾脏造成伤害
最好不要超过3天

不可以啊 营养不良会
早餐和晚餐可以只吃水果
午餐适当吃点饭菜什么的

不可以，通过节食来减肥是最不明智的选择。三餐都只吃水果，无法给机体提供脂肪供能，久而久之，你的身体的抵抗力就会下降，如果你中途撑不下去反弹也是相当厉害的。节食要有度，过了这个度反而会适得其反！还是适当的少吃多动吧！减肥可不比健康重要！

这位朋友偶尔一天两天可以，长时间不可以！因为营养不良！