来了月经的女生还能长高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 19:48:19
我现在14岁！身高才146cm，今年想长到150cm以上行吗？
有什么简单的方法可以快速长高？？？？？？？
不要吃药这些，简单的方便的！！！！！！

可以，我来月经的时候162，现在173 ：D
想长高其实很简单，就是多睡觉。每天10点上床11点睡着。因为人体刺激身高成长的激素大多数都在11-1点释放，而只有在睡眠中才会释放。
还有就是多补钙，最好是吃骨头什么的，不是吃药片。多晒太阳，怕晒坏皮肤就吃含维他命D的食物。运动据说也有效果，但是我从没试过。

当然能.多吃点有营养的,多些运动.就能帮助增高~~

可以。
但要注意营养。
睡觉姿势要正确。
走路姿势也要正确。
多跳绳。

是的

可以，要营养均衡，经常锻炼。

25岁前都可能的。其实女生25岁后也可以一下子增高的，秘诀是高跟鞋，身材好的话穿起来可是亭亭玉立的