自己如何按摩足底达到健康的目的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 15:04:30

你可以在洗脚的盆里放入些干净的石子，再加入热水，每天睡前十五分钟至半小时，就有很好的按摩效果，而且方便又健康。

专业的还是找本书来吧，像现在这种自我保健的书还是很多的。