健身后乳头向下怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/08 16:06:50

已经健身4个月了,胸肌明显变大了,不过我的乳头是向下的,难看死了..

我看别人练后乳头都是向正面的呀,不练的话也是向正面的..

请问我这样的情况能矫正吗?是还姿势不对还是天生的呀?

有经验或专业健身的请指导指导,谢谢啦
我是男的........

乳头向下的。
是脂肪造成的。
加强有氧训练。
无氧
练胸下肌。包括-双杠、大飞鸟。

希望能帮到你。

练下乳下肌应该能行
我也是要健身的但不知道方法，你看看楼下的说法

那你主练习胸大肌下部就可以改善了。。

.....楼主你是男的还是女的

那很好啊要不穿衣服不久被看到了么！！！

没事