最近脑子想的太多了。感觉自身压力太大。对生活没自信

想的多了，是说明你空闲的时间多，闲着没事做，就容易胡思乱想，最好找一些有意义的事情去做，既忘记的烦恼，又可以体验劳动的乐趣

我有段时间也是这样的。在这段时间你最好做一些自己喜欢的事情，或者干脆强迫自己去做。尽量和朋友一起去玩，他们总会想办法让你开心的，当你感受到他们的真心时，就想开了.

我怎么有和你相同的感觉....什么都不想干...每天很沮丧..前两天还在家里大哭一场..
不过就在今天早上我想通了..我们要对生活重拾信心...我们要努力学习。努力工作.努力幸福！

去钓鱼,如果能钓到鱼可以帮助恢复甚至提高自信

我也是,一没有事情做的时候就会乱想,想一些有的没的,不过我沉迷游戏的时候就只想游戏了什么都没想,人还是不能闲着,闲着就瞎想.