篮球运球绕桩训练

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 23:00:44
篮球运球绕桩训练有什么技巧啊?要做些什么?我们下星期要考试,我练篮球好好都没摸过,考带球绕桩,可以换手!

你自己运球绕过那些桩.但不能把桩碰倒.
而且球要跟着你人走.

而且桩必须要一个一个的绕过.
相信你老师跟你讲过细节问题...

这两天拍下篮球,练下左右手运球,转身.
很容易过的

先原地拍球 有点感觉了 一边拍一边走
再熟练点了后 带着球跑

去搜索点相关的视频 多模仿下 会有帮助

从拍球练习开始,左手100次,右手100次,练到能边跑边拍就差不多了
然后就联系一下左右手换拍就OK了
祝你考试顺利过关……