说了句错话怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 11:04:10
今天晚自习和老师开玩笑却说了句要命的错话，还当着那么多人的面，我当时也不知道怎的脑子没转过弯，然后就觉得胸閟气短没力气，头晕晕的，可是说了就没办法收回，同学们肯定笑死我了，现在我总是在想为什么当时会说那样的话总感觉走不出这个阴影似的，怎么办才好

我也会这样。在做了一件囧事之后很长时间都转不过弯来。然后就在心里一直想一直想。然后就越来越焦虑。我的办法是深呼吸。然后自己疯狂地在没人的地方又唱又跳，发泄一下。然后自我安慰说：恩，没事的，大家都会忘记的，也就只有我一个人记得这么牢而且，他们也没有那么注意我吧。

而且有的时候事实也是如此。我有次当着全班的面在班上出丑。我一天都在纠结这件事。放学以后我就跟好朋友说，她就很惊讶的说：诶？你怎么还在想这件事啊？大家都不会在意啊~

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