菊花茶多久换一次泡的菊花？

一天之内是一定要换的，也因个人口味而定，觉得淡了就可以换。但一定注意菊茶变绿的话是不能喝的。枸杞和菊花可以一起泡着喝，效果很不错啊。

　　每杯茶冲泡次数，通常以3次为宜。
　　第1次冲泡浸出量占可总量的55％左右，第2次冲泡浸出量占30％左右，第3次为10％左右，而第4次只有1％-3％。
　　从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
　　就茶汤的色香滋味而言，不少饮茶者有如下体会：一泡茶香味鲜爽，二泡茶虽浓涩但不鲜，三泡已淡薄，四泡无滋味，五泡、六泡等于饮白开水。
　　因此，无论从哪个角度看，每杯茶冲泡次数不宜太多。

有句话叫不喝隔夜茶

就是说一天换一次，不然茶在水里泡久了会滋生有害物质。

一天一换。泡久了花也就没味道了。

一天就要换，，，，不换的话，会生成有害有害物质