绵阳哪里练瑜伽好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 21:01:53
我想减肥并且静心,因为在学校很憔悴勒,放假想调节一下,不知道常温瑜伽好还是高温瑜伽好

你可以去爱喜嘉年华6楼上的仲玛瑜伽馆。环境比较舒服,课程安排也比较合理。减肥静心的话一般瑜伽就可以,那里还有普拉提和肚皮舞,你可以结合起来,肚皮舞减肥,普拉提塑形,瑜伽静心。收费很合理,一般的学生也可以接受,除了高温瑜伽是要单独收器材费。但是你也不会每天都是高温瑜伽,每个星期有1-3次就够了。你可以去看一下。那里可以试学,觉得不好就换地方。不像有的地方你要试学就要缴费。
祝你成功咯~~~~

如果是减肥的话高温瑜伽更好
但是常温瑜伽其实也可以,也很能静心的
沃尔玛上面不是有一个健身中心吗?可以去看一下。
其实我觉得练瑜伽主要只找个环境好的地方,安静一点的就行了。你可以找一个离你家近一点的,这样方便