怎样才能在不到一个月的时间里，从一个科科不及格的我成为科科学的好，并能在中考中考好呢

你偏科？理科基本的和简单的东西是容易理解的，先把基本知识、基本概念和简单的计算补上，这样考试的时候可以把单选题之类的比较简单的分数拿住，然后再去攻难题。
建议你找个家教来专门辅导。只要自己想学，肯定会有进步。