我怀疑一切的事物，会很没有安全感。怎么办?

其实世界上确实有很多值得你担心的地方。你的害怕也不无理由，但是如果成天这么想就不太好了。毕竟你每天都生活在这样的世界里，你的精神和心灵都会感到很疲惫的。加之你又如此在意和重视这种现象，更加重了你的不现实感。
我推荐一点解决的方法：你有没有知心的朋友？就算你或许真的认为你朋友说的每一句话都不值得你相信，都让你怀疑，但是你仍去信任他看看？我明白你肯定不会愿意去相信，可是偶尔强迫自己去无条件地相信某个人试试。那个人说的什么话就是真理，这样真诚地待人，那个人也一定会真挚地回报你。
当然，我认为有敢于怀疑和质疑任何事情才是得以前进的基础。不过你太执着于这类事情，心理暗示也许太重了，大概就是那种杞人忧天的感觉。
找找你喜欢做的事，和别人或者和自己。把自己从那种病态的心理暗示中拉出去，你本能上太过于在意了，所以生活中的点点滴滴都开始越来越扭曲。而最重要的，就是你要学会相信别人。这种能够被你深深信赖的人有一个也不错，你要这样想才好。
还有就是，你说晚上在大街上走也会很没安全感时指的什么呢？？你害怕的是什么？比如说害怕有人杀你？？有人对你的人身安全造成伤害？

楼主朋友你好，从你描述中可以得出：你内心很愤怒，有一股很强的力量在里面纠缠，情绪是非常压抑，压抑至极就会出现这样的情况。怀疑一切，很没有安全感。
你说自己没有受过什么刺激。其实你收到刺激了，只是你自己没有在意，你看到的谎言，你不去揭穿他们，这些都是刺激，每时每刻的都在刺激你的大脑，但是你却不认为这是刺激，为自己莫名而来的情绪困扰，痛苦，思索为什么！

你现在不是应该去想为什么，而是应该去做，去做一些令自己快乐的事情，哪怕去回想一些令自己快乐的事情都可以！

另外就是，你可以将自己怀疑的时候的情绪和内心体验写下来，过一段时间再去看看，结合当时的事情想想，是不是还会存在当时的恐惧害怕的情绪。先这样做着试试。生活多一份，烦恼就少一分，做一些事情来丰富自己的业余生活，这样就可以得到缓解。

祝好！

和你亲的人说说。父母呀！试试

你要适着去相信别人 你的亲人 朋友 他们是你最亲近的人 你可以尝试一 下嘛 相信他们一回
要还不行 你得及时就医 医生会帮助你的

试着去相