人在吃饭的时候,胃口很好,吃的比较多。到底对身体有没好处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 00:39:19
人在吃饭的时候,胃口很好,吃的比较多。到底对身体有没好处?
不太好,最好七八分饱。佛家有过午不食的戒律,道家也讲:要想不老,腹中不饱,要想不死,肠中无屎。人衰老和死亡的根本就是吃饭后人体要调用气血来消化食物,如果吃的过多人的气血就会不够用,肠胃负担重,食物营养不能很好的吸收,最终伤害身体,而如果吃适量食物就可以很好的补充人体气血,延年益寿。
吃饭 只能吃八分饱!狠吃不好
基本上是吃七分饱就好了.....老是吃的饱饱的,胃会下垂的
任何东西,过头了,总是没有好处滴。中庸之道,不是没有道理滴。