新手学羽毛球，用什么样的拍子

1.[重量]

通用的标法为U、2U、3U，全碳羽毛球拍的重量大多为2U（90—94克）或3U（85—89克）。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员。较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。

[框形与甜区]

决定甜区大小的最关键因素是羽毛球拍框形。框形分为传统的卵形与方形的ISO拍形。方形ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区增大，准确的说是增大了32%。

[平衡点与长度]

如果球拍的平衡点更靠近拍头，适用于进攻型球员。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，适用于防守控制型球员。标准羽毛球拍的长度为665mm，而加长的羽毛球拍长度一般为675mm。加长羽毛球拍最大的优点是提高了击球点。

2.现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。
拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传