我该如何祛体内湿热？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 11:19:45
看过中医，医生说我体内湿热很严重，导致肺热，呼吸也有点影响，有痰。大便粘，有时候干有时候湿，火气和湿气都很重。加上最近感冒，眼睛和耳朵有疼痛感。手心也感觉很烫。。很奇怪的是，有时候大便觉得没有上完。。23岁女孩子，没有结婚。医生让我杜绝吃鸡肉和辣椒等热性的东西，可能是防火气的吧。。但是湿不知道怎么注意，饮食方面也毫无办法。现在吃什么都要查查。。是不是需要吃素杜绝荤？而且由于湿热，白带也有点不太正常。喘气越来越重，，还有黄绿色的痰，咳不出来。。西医看过肠胃，说肠胃感染，所以不喜欢吃饭，看见就没有食欲。水果和饮食更加不知道怎么调理。。希望能有人帮忙指点一下。谢谢了！

我不是医生，但是可以告诉你一些饮食上调理你现在身体状况的常识：1天气很快就热了，不能贪图凉快吃冰的东西！特别是生黄瓜，西瓜，冰激凌。啤酒等！你痰多，成黄绿色，说明有炎症，要让医生开消炎药，建议你喝鱼腥草茶！就是用鱼腥草煲水当茶喝！配合消炎药！痰会明显少颜色会变白！2忌辣椒！一点都不能吃！特别是红辣椒！很辣的那种！3不想吃饭就煲汤喝！去湿气的豆类很多！比如白饭豆！红饭豆，薏米等！可以当饭吃的！煲骨头饭豆汤！不要用猪大骨！那个太油腻！你不爱吃！用一般的骨头来煲就可以了！最主要的是要坚持不吃辣椒！4关于能吃的水果有苹果，梨，其他的少吃！

呵呵，你跟我以前的症状差不多，昨天刚从电视上看到的，听老中医说的，饮食可以调理，先到市场买薏仁米和小红豆，一起熬制，然后喝汤，早晨起来喝一杯就可以了，