请问在20岁后还会长个吗,怎样能长得更高呀,是不是和吃的东西有关.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 05:06:19

会不会长要视情况而定的,如果你的骨骼还没有完全闭合就会长.
建议多做运动,尤其是跑跳类的,增加腿部的活动对长高比较有效。
吃的嘛就多吃些富含蛋白质、维生素等有助生长的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼类、波菜以及桔子等。
希望对你有用,呵呵