吃西瓜美容吗?发胖吗?

吃西瓜是可以美容呢 因为西瓜里有很多维生素和水分 适当的吃点可以补充维生素和清理肠道.
吃西瓜本身并不会发胖,但一次不能吃很多,像早春红玉那种小西瓜最多一天吃小半个,而且最好在上午,千万别刚吃完饭就吃西瓜哦~~那会引起胃胀和腹胀的.还有越甜的西瓜糖份越高,所以还是少吃为妙.其实如果夏天想吃瓜,哈蜜瓜倒是不错的选择,不要看到有个"蜜"字就害怕的以为糖份很高,哈蜜瓜的糖与西瓜的糖是不一样的,而且它含有很多纤维.不但不发胖还有利于减肥呢!

饭前吃吧，西瓜很能饱的，饭前吃的话，你吃饭就会吃得少了，就能减肥了。

不会发胖的