糖尿病：血糖空腹9.3，饭后两小时17.7，如何调整，最好是食疗办法！谢谢！

食疗解决不了，你的血糖太高了。应吃降糖药或打胰岛素。

先吃降糖药把血糖降到正常范围内,如果你的胰岛功能恢复得好,也可停药,靠食疗和运动来维持血糖.但现在必须吃药(或打胰岛素).

糖尿病科学菜谱

黄瓜

具有药用价值。鲜黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪，糖尿病病人经常吃黄瓜血糖不会升高，还有一定的降糖作用。

菠菜根

有养血、止血、敛阴、润燥功能，对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。

大蒜

蒜胺能降低血糖，提高胰岛素水平，并具有很强的杀菌力，可预防糖尿病并发症的发生。

荞麦

有除湿热、祛风痛之效。对提高人体免疫力效果明显。因此是心脑血管病、脂肪肝、糖尿病患者的极佳食品。

蒲公英

中医用蒲公英治疗糖尿病效果很好，无副作用。生食，用量每次50克。

洋葱

对高脂肪饮食引起的胆固醇升高有抑制作用，适合于糖尿病并发动脉硬化患者食用。

苦瓜

含有苦瓜甙、类蛋白活性物质、类胰岛素活性物质及多种氨基酸，有降血糖、清热、明目的功效。

枸杞

主要含甜菜碱，有降低胆固醇和降低血糖的作用。

胡萝卜

有降压强心、降糖、消炎和抗过敏的作用。

芹菜

芹菜中含有较多膳食纤维，能够阻挡消化道对葡糖糖的快速吸收，有降血糖作用，黄酮物质可改善微循环，促进糖在肌肉和组织中的转化，镁和硒都有降糖的作用。

冬瓜

对糖尿病引起的水肿和脚癣治疗有帮助。

南瓜

对防治糖尿病有益，同时对高血压和肝、肾疾病等也有益。

葫芦

适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。

蘑菇

常以蘑菇为菜，或煮汁饮服，有利于改善糖尿病症状。

鳕鱼
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