我怎么任何事都想和家人说一下呢？

说明依赖性还是比较强，你还没有从内心断奶，没有长大。
或者是，你被外面的人伤害了，觉得只有自己家人才是不会伤害自己的，是安全的，所以不知不觉的就要跟家人密切联系，寻找安全感。

学会走出自我，不要有依赖心理，还有，要从心底告诉自己 我是大人了，我要有自己的想法和自己的生活，不能老是在爸爸妈妈的翅膀下长大~

不会呀，依赖家人是信任自己家人的情况，并不能算心理问题，毕竟，家人与自己关系最密。不过，这算不算因为缺少朋友的后果，尝试筛选好的朋友哦！有了知心朋友，就不会缺乏倾诉的对象啦！如果想知道选什么样的朋友的话，给我发的信息，我找时间发给你！

可以通过沙盘游戏治疗来调整你这个状态

没什么问题,想以前的都很正常 现在你应该找个游戏 好好玩

正常，可能是青春期，也有可能是太多的事情让你头疼产生一种郁闷感，放开点吧，生活是美妙的