要高三了 心里很慌 以至于完全进不下心来 上课,自修完全没状态怎么办

只有放松才能在考试时，发挥到最好的状态。你现在最重要的就是认真复习，以平稳的心态迎接高考。祝你高考考个好成绩。

今天、课间操教室里播放了一首歌。
这首歌是送给高三同学的、祝你一路顺风。
音乐声震动我们的心、记得以前初三也有过这样。

做人就要敢拼！怕什麽、读书嘛、十几年都熬过来了、还怕这最后一年么！
高三、以前的努力就靠这一年，好好读吧。
或许你可以调节下心态、定个目标。
我的目标的广州大学、哈哈我的成绩也不好、2A勉强努力吧~
我高一的时候在学校全级最烂的班级、被许多人瞧不起过。
我说过、现在看不起我的人将来或后悔的、将来我会带著广州大学毕业证书会来。每个人都有梦！
为你的梦好好加油吧、 完成之前不要怕、完成之后不要悔。 放松，放松。只有放松才能在考试时，发挥到最好的状态。你现在最重要的就是认真复习，以平稳的心态迎接高考。祝你高考考个好成绩。

今天、课间操教室里播放了一首歌。
这首歌是送给高三同学的、祝你一路顺风。
音乐声震动我们的心、记得以前初三也有过这样。

做人就要敢拼！怕什麽、读书嘛、十几年都熬过来了、还怕这最后一年么！
高三、以前的努力就靠这一年，好好读吧。
或许你可以调节下心态、定个目标。
我的目标的广州大学、哈哈我的成绩也不好、2A勉强努力吧~
我高一的时候在学校全级最烂的班级、被许多人瞧不起过。
我说过、现在看不起我的人将来或后悔的、将来我会带著广州大学毕业证书会来。每个人都有梦！
为你的梦好好加油吧、 完成之前不要怕、完成之后不要悔。

放松，放松。