为什么打篮球不影响身高?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 23:11:53

打好篮球会锻炼一个人各方面的身体素质，有的人为了远投命中，经常锻炼臂力，有的人会锻炼弹跳力。

可是书上不是说，这些锻炼肌肉的行为会消耗生长激素吗？消耗生长激素，不就影响身高吗？

为什么说篮球有利于长高？

打篮球重在打、跑、跳真正练肌肉的少之又少你看那些健身房的教练和健美人士几乎个个都是矮个子

至于那些职业的篮球运动员年龄都是到了一定岁数了你练肌肉再怎么消耗生长激素也不可能再长高了吧

所以打篮球不但不会影响身高反而会有助于长身高很少见到在长高的年龄段练篮球又练肌肉的

我不明白这个,但是我喜欢打篮球,它确实让我长高了，我现在183CM

打篮球促进骨的发育

我就是实例，高一的时候我一米六五，现在一米八五.

运动可以促进生长激素分泌