怎样提高命中率?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 22:38:38
把投篮的需要和提高命中率的问题全说下!
先学会标准姿势!很重要!但这没有太多捷径可言,就是练!加油!
投中的球占出手的球的比例越大越高。
每天进行大量的投篮练习,在体力下降的情况下,更要重视手型和动作,保证动作不能变形或者脱节!在这样的前提下分析为什么投不进去的原因,是因为力量小了或者大了,还是方向不对!打球是要用心去体会的,需要感觉!
不停地练臂力和腕力
正确的姿势再加刻苦的训练
先进行手腕的练习
这是最主要的然后在进行大量的投篮练习