我吃了12年油条了怎么戒？

吃油条等于慢性自杀
你既然知道不好，就想一切办法来解决，首先问自己是想以后不吃油条！？还是以后肯定，一定不吃油条，根据不同的意愿度，效果肯定不一样，所以说重要的不是什么方法，而是你的内心是不是真的想戒掉，有多么的强烈！
所以说如果你不是非常强烈的话，这个贴的意义是不大的
只为成功找方法，不为失败找理由！
祝您成功！

每周减少一到两餐进食油条，或搭配其它食物进餐。

超市有卖健康油条的，好像是思念牌子的

油条里含有重金属吕 还有反式脂肪
吕呢容易使人神经系统受损 就是容易变笨
那个反式脂肪呢 我就不说了 。。。
其实要借很容易的
来我们学校把
早上没有那个
。。。。。我也挺喜欢吃的 唉多年没吃 就不想了

那就意味着你吃了大概一个月化肥、每天一斤。（油条不用化肥就成麻花了）如果不在乎的话、继续吃下去。

换点早点吃麽，粥很好喝啊，每天一小碗大米或者小米，两大碗水，放入高压锅，出气就关掉，可香了，配点小菜，还吃什么油条啊，又不健康，每天十分钟不到就可以健康生活一天了