改善皮肤问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 19:43:28
我是一名复读生,可能是复习压力太大了,我发现自己皮肤变得非常粗糙,而且汗毛变得浓密,尤其嘴唇边的绒毛也快变成胡子了.而且可能是因为蒙族的关系,我的脸总是特别红.尤其到夏天.皮肤粗糙脸色显得又暗淡又红真的是很难看.而且我比较胖,常上火,便秘.这些都有关系吧.请问怎么可以通过饮食或者其他方式来改善上述症状?最好能顺带减肥的.

因为我住的地方不算太发达,所以一些比较偏的饮食方法就不必了,
希望有人可以帮忙解决下!谢了!

恩呢~~首先我能理解你的心情,很着急,女孩子是希望漂亮又苗条的呢!嘿嘿~~我们不要着急,首先应该找出自己为什么会这样的原因,不能盲目。
脸部发红是内部的毛细血管扩张引起的,如果平时没有过敏的现象的话,建议可以用一些保湿加靓肤的面膜,如果有条件,可以买玫琳凯的面膜试试,效果是不错的,改善粗糙的肤质,调节肤色都还不错,如果觉得有些贵,用相宜本草的睡眠面膜也可以的!
DIY的面膜,可以用酸奶敷脸,也可以用珍珠粉等敷脸,要温和一些的美白提亮自己的肤色,够白,够嫩,才能够漂亮!夏天的时候,千万要注意防晒哦~用比较 清爽的防晒霜应该比较的适合你这个年龄!
如果还没有改善,建议去用中药调理一下,中药的作用一般都比较的慢,但是也最彻底,能改善你方方面面存在的问题,还有便秘什么的,喝酸奶,或者用矿泉水兑蜂蜜喝(浓度大一些),平时多吃一些凉拌的蔬菜,不仅减肥又能清理肠道,很管用的呢!
至于嘴巴周围的毛毛,是激素的问题,千万不要去去除,越弄越多,现阶段没有关系的,慢慢的她会有所改善,因为这是这个年龄比较常见的呢!如果以后没有改善,可以到美容院去处理。
多喝茶水,排肠油,又可以清火,平时荔枝,桂圆等温性水果少吃,容易上火!
希望你能自信起来,皮肤的改善是个过程,要有耐心,我相信只要你够努力,又用对了方法,会变的让自己都很喜欢的漂亮呢!嘿嘿~~加油!

如果你喝蜂蜜不过敏的话,建议早起空腹喝杯蜂蜜水,治疗便秘很有效。也可以令皮肤光滑有弹性。
另外酸奶也是调理肠胃的好东西。

多吃含有维生素C的水果可以改善肤质,尤其是西红柿。
心态是皮肤的关键,要时刻调整好自己的心态,学会寻找自己产生快乐并且不极端的方式:)