如何把rmvb或rm格式的影音资料的声音单独提取出来转化成MP3格式的音频资料？

如何把rmvb或rm格式的影音资料的声音单独提取出来转化成MP3格式的音频资料？想把一些好的影音资料转化为可以放在手机里收听的mp3格式的音频资料，手机内存没那么大。又不怎么想看图像，只想在闲暇时听听就可以了，如何可以实现，请达人给以指点，成功的话必追加高分回报，这里先谢谢了。

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