19还有长吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 01:36:37
现162CM/47公斤 今年12月满19岁；我从小就长的迟高一才长的，刚高一才147CM，可是高三又不怎么长了，一年才长了3，现在还有的长吗？要怎么锻炼啊？我从小都不爱运动的，现在后悔啦！555（老妈155CM。爸176CM：我爸以前也长的迟，可是他高中就长高了）

哥们儿，我看过相关的报道，男性能长到二十六岁左右，而且春天是生长的关键时期，建议你多做些蹦蹦跳跳的运动，我父母也都不高，可我有182CM了！为什么？有一段时间我就天天扒在单杠上，坚持到自己不能坚持了为止！还有就是饮食要合理，锻炼过后要多加强营养！就算锻炼没让你长高，也会有一个好身体，何乐而不为呢？最后提醒你，既然下了决心就要坚持下去，做可没说的那么容易！祝你好运！

男人在23岁前都会长的

只要你的营养都能吸收进去

补充钙是一定得 要点是你怎么能让这些营养让你的身体吸收容纳

多运动喝牛奶这是我个人的意见

我初一1米5几然后开始天天喝早餐奶运动量不小，因为营养都被我消耗了，身体需要更多的营养来补充恰巧我就在这个时候补充身体的维生素和钙质，所以很快吸收进去，维持到初三有172了 虽然长的也不高，但是就这样高三有180了

180不算高 但是我父母都很矮

一般来说发育的迟的人会长得更高，要是担心，可以去照个片，看看骨骺线闭合没有，要是没有，就可以加强锻炼，比如篮球，做引体向上等。一般男的24骨骺线才闭合，所以你不用太担心。

哎~~我是女生啊，我爸比你爸爸还要矮，我妈妈比你妈妈还要高，但我和你一样高。。话说19岁还能长得，多运动就好了。。

能长 我现在21了 还在长呢
多运动 压腿 跑步 莺啼向上 呵呵

zdnwill7 - 试用期 一级
50CM=半米。。
半米啊