请问打 乒乓球的朋友

我是一名乒乓球教练，对业余选手我就说几招非常简单实用的把，一发球，对业余选手来说发大角度的侧上旋最有效果。攻球用前冲弧圈，杀伤里超打，近台球用挑打。防守的话用劈长最有效果。希望可以帮到你。

弧圈球。前冲弧圈球，高调弧圈球。用生胶反手弹击更爽

简单的动作应该是反手动作，但杀伤力一般，可以通过寻找刁钻的落点来弥补。个人看法，动作还是自己实践才有体会

乒乓球技术里没有比较简单一说.就从最基本的正手攻球来说,力量从脚上传至腰上,再由腰传给大臂,再由大臂带动小臂把球打出去,那期间还有蹬腿转跨扭腰引拍收小臂更甚至握拍手的手指都要发力.技术动作最简单的搓球,要对摩擦球有感觉质量才能高,搓球又分劈长和摆短,撇,捅,等等一系列.如果你是刚刚拿起球拍的初学者,建议你从基本的正手位攻球开始练起,先不要摩擦,等这一板球能来回个1,20板左右就开始练反手(同正手).当正反手都差不多的时候就开始练练搓球,这个时候开始感觉摩擦,同时练练发球.最后再练拉球,顺序也是先正手后反手.多注意腿腰手的结合如果能练到连续拉10板左右不掉球你基本上就可以打打比赛,感受一下乒乓球带给你的乐趣了

最简单的就是下旋，就是用球拍往下戳。那样就等着他接球撞墙（墙网）。你可以看那些球赛，往往接球就是下旋。

前冲弧圈球