了解营养膳食的进来下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:00:36
有哪些食物可以补肝的。（偶爱喝酒）
哪些食物补V B的
哪些可以补肾的

黑色入肾 像黑目耳 蘑菇
蔬菜 水果 都行
吃肝补肝 是有道理的
总之注意多吃新鲜蔬菜 水果
多摄取一些含纤维的食物
适当的蛋白质
粗粮搭配
你会健康的
记住多运动