UC知道我这样是属于腰肌劳损吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 14:23:40
我是在怀孕后期开始的腰酸，那时知道腰酸是正常的。生孩子时我选择了无痛分娩，麻药是打在脊椎里的。孩子出生以后腰还是酸，产后第三天我找医院的按摩师帮我按了一下，没有多大效果，那时总以为是不是打麻药的那个位置不舒服。回家以后家里只有我给孩子洗澡，把洗澡盆放在地上，我坐在小凳上给孩子洗，洗完澡又把孩子放在床上穿衣服，床也就膝盖那么高，每次这一趟下来，孩子衣服穿好后，我的腰就缓不过来，有时感觉气都喘不上来。月子里晚上给孩子倒尿盆，在厕所摔了一跤，腰砍在厕所门的门槛上，当时有几秒钟喘不上气，坐在地上缓了好一阵才起来，第二天感觉没什么事了，也没到医院去看。去年到医院做了一次检查，腰椎有几节按压疼，核磁共振显示是腰椎有点膨出，没其他问题。现在孩子2岁多了，我的腰一直没好过，现在孩子2岁多了，我的腰一直没好过，长时间走路、劳累都会感觉腰撑不起的感觉，如果晚上没有睡好，不论什么时间醒来，腰都是一种酸而无力的感觉。有时腰酸，恨不得让人站在我的腰上踩两脚。
以上就是我对自己腰酸的观察，大家能不能帮我看看，我这到底是不是腰肌劳损？会不会和肾有什么关系？因为我一直做全面的体检，单位也没有组织过，平时大小便还算正常，没太往肾上想，不过就这个腰酸一直没有一个明确的解释。
后来几个是无痛分娩的朋友一起聊，都有些腰病，我们开始怀疑是不是打这个麻药的问题。正巧父亲做手术，属于局部麻醉，也是打在腰椎里的那种，可手术结束后，医生一再嘱咐8个小时内不要吃东西不要抬头不要坐起，避免头晕、腰酸，我突然想到我这个问题，是不是当时生完孩子没有注意引起来的？可那时护士和医生都没有跟我这些注意事项呀!
以上就是我对自己腰酸的观察，大家能不能帮我看看，我这到底是不是腰肌劳损？会不会和肾有什么关系？因为我一直做全面的体检，单位也没有组织过，平时大小便还算正常，没太往肾上想，不过就这个腰酸一直没有一个明确的解释。
后来几个是无痛分娩的朋友一起聊，都有些腰病，我们开始怀疑是不是打这个麻药的问题。正巧父亲做手术，属于局部麻醉，也是打在腰椎里的那种，可手术结束后，医生一再嘱咐8个小时内不要吃东西不要抬头不要坐起，避免头晕、腰酸，我突然想到我这个问题，是不是当时生完孩子没有注意引起来的？可那时护士和医生都没有跟我这些注意事项呀!
腰椎紊乱压迫神经.扶正就好
产后腰疼怎么办，这是很多产后女性所关心的，普遍存在。多数的产后腰疼患者在求医也遇到很多问题，去了很多的医院科室，但都不能得到满意的治疗，甚至无法搞清产后腰疼的原因是什么。
产后腰疼怎么办的问题，也困扰着不少的医生。一般会往往归结为内分泌失调，可是用药物治疗效果并不理想。这是忽略了其他的原因，即姿势性腰疼。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都术语姿势性腰疼。
这样，产后腰疼怎么办的问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。
其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。
既然鞋对人的姿势影响巨大，能导致不良的姿势，自然也可以让姿势向好的方向改变，矫正姿势。只要使用负跟矫正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的结构，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜，现在是将其用于矫正骨盆的前倾，道理很简单。