手指甲很软，很容易断，是身体缺少什么么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 18:04:21

软、弱状指甲
??这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新

缺钙，多吃虾皮，脆骨之类的

缺钙和某种维生素（不太记得了）

除了补钙，还要多喝些豆浆

问题不难解决

缺钙

缺钙