最近腹痛，轻微的拉肚子，厌食，睡眠质量差，经常上火……请问是什么症结？有什么好的治疗办法？

有什么事一直惦念着吧，而且是什么不太好的事，有点忧郁症，我曾经有段时间以为自己得了什么大病，就一直这样。声明我不是专业医生。只是有过这样的经历，过几天还不行就上医院看看呗，总比自己吓自己强。

什么事情都别太费心了,饮食上注意,就OK了,可能需要一个星期的过渡期