左腿膝盖半月板轻中度磨损，想慢跑，想买最好的减震慢跑鞋

半月板轻中度磨损，还是少跑的好，否则更容易加重半月板的损伤，另外你有平足，穿鞋的时候弄个脚心处突出些的鞋垫。至于品牌仁者见仁智者见智。

前面有朋友已给出好的答案了，既然你不怕贵的话，asics的 NIMBUS 系列是很好的选择。

买NB的把 它是专门做慢跑鞋的,已经有一百多年的历史了.

耐克挺舒服的，就是太贵了

选个合适的慢跑鞋很复杂的，主要是看你是属于什么脚型，平时在什么样的场地上跑步，如果要求减震好可以考虑ASICS GEL NIMBUS 系列，减震不错，就是价格有点贵，很多膝盖和踝关节受伤的人用它做恢复期穿的鞋子。

那你选asics最好