这样积累英语词汇量有价值吗？

很有效！我就是这样的，很能扩大词汇量！并且要经常地复习。
但我不只是做阅读理解的时候，只要遇到不认识不理解的单词，词组，语法，句子，就记录下来，然后一一弄懂，长期坚持，这个进步~~~~你可以想象~~~
我们学校的英语尖子就用的这个办法，总之要做个有心人，刻苦啊

我认为不需要记下所有的解释。记下在你所读文章中的意思和语境就可以。
英语不在于你涉猎了多少，而在你将所学都掌握了的基础上再尽量多学习。
也就是说，记下你所做过的阅读理解中的生词。定期复习。再尽可能做更多的阅读理解。

你的方法很好啊，还可以看一些英文的杂志，电影，电视，你可以在其中对词汇的使用有更深的体会。