不知道为什么，脾气大了，以前不是这样的。

事前能感觉到就在正常范围内，如果总是事后后悔就要积极干预了。

自己要学会忍耐
脾气大有的时候和生理因素有关
是不是在什么年龄段啊什么的

去找心理医生什么事就都解决了

压力大，烦躁了吧。

发脾气肯定有原因（可能真是气人）
不过不能上火，否则太不值了
尤其女孩易起痘痘
试着调整一下自己...
做点抒情的事情（比如看看喜欢的书刊、赏月观星、散散步等）让自己幽默起来...
真的很容易把脾气降下来...