咽喉炎的最佳保养方法

不要吃油腻和辛辣的食物，平时要多喝水—白开水

咽喉炎可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，慢性咽喉炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作形成。慢性咽喉炎南方俗称虚喉。 急性咽喉炎多由热性病菌或感冒或感染或劳累引起。总的一句话，身体虚，热毒攻喉。
咽喉炎症状有：咽喉有干痒，灼热感，或有疼痛，吞咽时加重，喉干，胸闷，胸痛，头痛。 夜梦多。怕冷。四肢无力等。 各种各样证状，因病轻重而异。目视内：有些症状是在喉咙内长白白的一层，俗称五层楼。有些炎症者时间长在喉咙内生长了息肉，俗称"喉珠"，那是比较严重的了,主要是热毒积聚于此处，舌胎比较厚重。
如果说急性咽喉炎只是发炎，则慢性咽喉炎则形同皮肤生疮一样，已形成疮毒。
看医生时，一般医生对于自身保养是比较好的，所以医生很少亲身体会过慢性咽喉炎的，所以在治疗方面，一般很难提供有建设性的治疗方法。另一方面，就算医生知道有些比较好但比较易的治疗方法，因其不入药科，赚不着钱，所以医生也不一定会开出来给病人。
慢性咽喉炎患者的注意要点
1、性生活不能过度，否则容易造成肾虚，浊气上蒸！
2、作息正常，熬夜的危害自不必说，可是现代人吃好喝好有几个不是精力过剩呢？
3、吃饭准时点。吃饭不准时，老是饿肚子就会虚火上升啊。
4、尽量不要干很重的活，重活需要提气，提气过重会伤身引起咽喉炎。
5、口腔清洁，每天擦牙，是不必说的。
6、少吃猪油，多用植物油。少吃炒菜，多吃煮菜。
7、少吃或不吃麦当劳,肯德基。。麦当劳的老板短命就是吃多了麦当劳。
8、戒烟、戒酒。患病期间禁食刺激性食物，煎炸品、肥猪肉，蛋类,菜干，辣椒，姜，葱，蒜子，八角，五香粉，腌制食物，酸,鱼，蛋，腥,辣,动物油，虾,韭菜，鱼,羊,狗,牛,鸡,鹅及烧 买等发性物，少来房事。。。好了以后再吃但也要少吃以上物品（经验之谈），在这里说一点题外话，当年的梅艳芳和沈殿霞得了癌症以后，还是很喜欢去应酬及吃烧鸭（或身不由已），得了癌症还乱吃东西，不忌口想活得下去叫怪事。
治疗方法：
一般医生，大多数是打消炎针或开以下几种药（清补性）：莲子