饭前空腹喝汤好处多还是坏处多？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 01:34:10

好处多啊，减肥、易消化、养胃护肠

如果你想减肥或者维持体重不变，就是好处多。想增肥就是坏处多了，喝饱了吃不进去东西了

刺激消化系统开始工作~防止进食过多~开胃