喝不下牛奶，怎么办？

吃钙片啊.

如果真的想要喝牛奶, 那就尝试先喝蒙牛酸酸乳啊这样的乳酸饮料.

因为这样的饮料里 牛奶成分很少,不会有那种牛奶的腥味.

习惯了之后 再喝酸奶, 浓度大一点的酸奶.

最后再尝试喝鲜牛奶.

希望对你有帮助.

喝酸奶试试

可能是以下几个原因：胃炎，食道，物质过敏，也可能是心理原因。建议你去做个体检

你可能对牛奶过敏,需要补钙不一定非要喝牛奶的.多吃其他含钙高的食品.

屏住呼吸,然后喝下去

那就不要喝，干嘛强迫自己受罪呢？都二十一世纪了，咱们不缺那点营养！