心跳过快适合健身吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:46:46
本人25,体质瘦,一般心跳都在103,医生说跳得有点快,请问,我还适合去健身吗???急,我万分感谢!!

确实够快的,一般人不超过80
先从慢走开始,时间也别太长,慢慢调理,别着急.关键是坚持~!!

慢跑可以

不行,容易得心脏病.

如果不犯病可以练。

是不是紧张引起的?
放松点嘛..