心跳过快适合健身吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 07:21:25
本人25,体质瘦,一般心跳都在103,医生说跳得有点快,请问,我还适合去健身吗???急,我万分感谢!!
确实够快的,一般人不超过80
先从慢走开始,时间也别太长,慢慢调理,别着急.关键是坚持~!!
慢跑可以
不行,容易得心脏病.
如果不犯病可以练。
是不是紧张引起的?
放松点嘛..
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 07:21:25
确实够快的,一般人不超过80
先从慢走开始,时间也别太长,慢慢调理,别着急.关键是坚持~!!
慢跑可以
不行,容易得心脏病.
如果不犯病可以练。
是不是紧张引起的?
放松点嘛..