中医是否不提倡人多喝水

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 20:27:33
听最近几期国学堂中红叶老师说的

适当 喝水吧--每天8杯,让 每天尿量在 1500-1800ML的样子。可以 清理身体的毒素的,喝 太多太少都不好

每个人的见解不同,在国外西医主张每天要喝2-4公升的水。我主张应顺其自然,饮水多少是体内的自然反应,这和每个人的体质,以及饮食习惯和进食的食物有关。口渴是自然反应,就像饿了一样。渴了自然要喝水。饿了就要吃。喝多少。吃多少,都要顺其自然。量多了并不一定是好事,人体是会自然调节的。

一楼,二楼回答的非常好,我们意见相同,不过还要补充一点,内湿病人,浮肿病人要控制饮水的,以免病情加重。

该喝水时就喝水,没有不提倡多喝水之说。

2-4公升水啊?你这么能喝啊?厉害!!!