我心里郁闷用什么方法能好

每个人有每个人的方法，有人喜欢自己出去散心，有人喜欢吃东东，有人喜欢去唱歌，也有人用哭一场去排解心里郁闷，也有人用暴力去发泄，还有人会去玩一些有刺激性的游戏……你看你用哪一种方法比较有效。。而我，一般时候是选择睡觉还有就是聊天。如果要想说出自己的烦恼，我会选择陌生的人来说，这样感觉会没有怕怕。愿你早点开心，能找到使自己永远开心的秘诀。

发泄出来，或是失忆，找个好朋友聊聊吧。最好是把问题解决了，那什么郁闷也没有啦。加油吧。没有办法的

法一：找个没人的地方，使劲喊，直到喊够了。
法二：转移话题，找点别的事干

我也郁闷...

找个女朋友吧，谈恋爱，就不会闷了