中年女性的气质和仪表、妆容如何做到自然得体 ?

最好的办法去书店看看有关这方面的书籍，或者在马路上、大街上看到你喜欢的装束、妆容，跟样学样；当然，你也可以进一步扩展。
我觉得现在的很多美容院都做这个工作的，你可以去看看，让他们给些参考意见。

把自己想像成年轻的时候，去约会。。。

穿的越少越有气质