眼睛视力越来越模糊，怎样保护

这是视力下降的表现，晚上尽量不要工作或是看书什么的，尤其是不要躺着看！看电视不要凑太近，最好开个灯，免得画面太闪伤眼(我有经验哦！)看东西超过40分钟做五分钟远眺！定时作眼保健操。眼睛很重要！要好好保护(或是得了夜盲症，建议你去医院检查下)

屈光度的改变或眼底疾病都可能会导致视力模糊；可能眼底血液循环存在问题；建议及时到眼科检查，针对具体病因进行治疗

一。保持正确读写姿势
二。选择良好的用眼视觉环境
三。养成良好的用眼卫生习惯
四。坚持做眼保健操
五。保证睡眠，均衡营养，加强锻炼