！关于血管性头痛日常护理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 23:02:03
我头痛好久了，晚上睡觉时感觉心跳一次，太阳穴哪块神经带动头前额疼。我去了医院，医生说我血管性头痛，给我开了天舒胶囊，效果不明显，希望大家给我一些指导啊，就是关于怎样在日常生活中避免头痛，而不是通过药物治疗。我现在还在读书，头痛严重影响我的睡眠，影响我的注意力，我今年22岁。不要从网页上Ctrl+C.谢谢，我自己的分不高，所以给的分不高。希望大家理解！！！3克油

日常护理

避免引起血管性头痛的一些诱因，例如，精神紧张，睡眠不足，劳累，声、光、化学气味的刺激，被动吸烟，饮酒(特别是红酒)；保持愉快的心情，适当运动，保证睡眠，注意劳

逸结合，少食巧克力、茶等扩张脑血管的食物和饮料。