崴脚怎么处理？

用热水敷一下，直到脚面发红，使血液流通，受伤二十四小时后贴一张膏药。
我第一次崴脚是在溜冰时摔的，肿了一个星期才好，我自己就是这么治的。
两年前崴了脚，又肿了，去医院，医生只看了一下我的脚，就开张单子让我去拍片子，只是肿了有点痛而已，骨头又没断，拍什么片子，现在遇到个无良的医生太黑了。 于是我回家，还是用热水捂一下，贴点膏药，就好了。

我是4天前打羽毛球崴的脚，刚崴就被朋友连脚丫子带脚脖子都按在凉水里冷敷了，说这样能缓解毛细血管破裂造成的肿痛，24小时后改热水敷，化淤血，可以简单揉揉，我朋友给我买的扶他林，吸收很快，还买了云南喷雾，都可以，我就是这样熬过第一天（第一天不能动，不能走），第二天就好了，能下地走路了，自我感觉好的挺快了，我今天都可以快走和正常上下楼梯了，当然如果你伤的重，还是建议去医院，要是有意外险还能报呢！

24小时内冷敷，24小时后热敷。