剖腹产后怎么去掉小腹赘肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 11:05:49
我剖腹产已经一个月零五天了，因为奶水不够，所以满月就已经把奶水断了，现在小腹那里一大块赘肉，请问应该选择什么办法去除，穿束腹裤有用吗？之前的裤子能拉上去，就是穿着不能坐下，好难过！穿着束腹裤是不是还得穿束腹衣呀？？？

其实，凭我的经验，减掉小肚腩的最好方法就是仰卧起坐，但也是需要非凡的毅力的，如果能坚持两到三个月的时间，只需要睡前做三组，每组20个，一定能打造优美的腹部曲线！同时还可以每天睡前用手轻揉小腹，顺时针100下，逆时针100下。
还有就是多饮水，减少含糖类和脂肪类食物的摄入量，多吃些含有植物纤维的水果蔬菜。
注意了以上几点是一定可以减掉小肚腩的。

最好去买身体矫正衣，小S当时也是穿瘦身衣，马上减了下来

女人真辛苦，男人在OOXX后，应该更关心些女人