上倒班会不会对身体不好啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 13:48:16
觉得老是睡觉生活不规律很不好,大家觉得是上倒班不好还是上夜班,像KTV之类的不好?
上一两次可以调节过来,可是长期上倒班对身体损害很大,注意!能不上就不上!祝你身体健康!
会,最好是少上倒班
真的不好,晚上是身体各个器官排毒、休息、调整的时间
长时间上倒班,会造成生物钟紊乱,不容易调节,代谢失调等等的不良状况,所以尽量别上倒班
新陈代谢会紊乱!
最好不要去上
如果身体状况好的话
年轻人应该没问题
我曾经就在网吧呆一个星期~~