高手请进，路由器具体怎么设置才不会影响2边网速？

我和隔壁是通过路由器公用2M宽带的。
几个月来一直还很正常，但从前天开始，只要隔壁电脑开机，我的电脑网速就会非常慢，只能挂个QQ，开网站很不稳定，测试了下居然只有17K。但是隔壁上网速度一直很正常。非要等他关机后，我这边上网就恢复正常了。
已经检查过了，我的电脑设置没问题，也没有病毒。
已经排除了对方在使用P2P终结者类的限速软件的原因。
我的系统是vista sp1，不支持arp防火墙。
除开以上原因，我本来怀疑是对方电脑有病毒，一开机就会攻击我这边。今天我下了个金山arp防火墙，装是装上了，但是一直显示没有来自外部的攻击。
现在我不知道到底是什么原因了，难道vista不兼容arp防火墙，所以金山也就不会显示有外部攻击吗？
我们的IP地址都设置过，也没有冲突，他也没有用限速软件，ARP防火墙又没有提示攻击，那到底是什么原因呢。
会不会是路由器设置的问题？可是路由器的设置我们一直都没有更改过啊。这个在登陆了路由器网页后，在设置里面要怎么检查啊？
很头疼的问题，我等级不高，积分不多。有没有懂的高手能帮忙分析下，提供下检查的方案。
万分感谢啊！！！

路由器设置问题。高手请进 同一下路由器下设置共享的具体方法。高手请进 路由器怎么设置才行？ 有关路由器的设置，高手请进 关于路由器的设置！高手请进！ 关于无线路由器设置！！高手请进 路由器上网具体怎么设置(200分)! 电信路由器具体是怎么设置的?? 磊科路由器具体怎么设置 请问怎么设置 高手请进