长大脚骨穿什么样的凉鞋好看

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 05:24:09

我也是,,刚买了双全露脚面的鞋子穿上简直惨不忍睹。还是买那种能遮住脚面的鞋子,或者鱼嘴之类的鞋子。

穿细带鞋, 正好可以把大脚骨让出去或者选择只露足跟的凉鞋。
大脚骨就是拇外翻,两者是一种足部疾病,医学上叫做拇外翻,俗称:大脚骨,这种情况主要有遗传和穿鞋不当引起为主。
建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下:
1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2、做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效地防止拇外翻加剧。
4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫正器)长期配戴拇外翻矫正器,对拇外翻有一定的治疗作用。
平时自己多用温水泡泡脚,可以放松韧带,对拇外翻有好处。

避免长时间穿尖头高跟皮鞋是防止拇外翻的主要措施,平时穿鞋应尽量选用那种前头宽的使拇趾逐渐变直。穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。

前面有花的也会好一些。