长期打篮球很累了,还适合继续打吗,我毯d_page_type=1

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 11:07:39
长期打篮球很累了,还适合继续打吗,我每天早中晚体育课都打。感觉身上都是酸的,继续打会不会吃不消

莪基本和你一样, 接触篮球已经4年了, 莪想是离不开了。
但长期打也不是办法. 在怎么好玩的事都会腻的.
建议你休息几天, 养下神, 莪相信你休息几天后在去打, 肯定会有所提高!

那要看你的身体状况,也要看你对篮球喜不喜欢,你喜欢就要打下去!!!加油!!!!

适当的锻炼 我也特别喜欢打篮球 但没你那么频繁 当心身体吃不消啊

打少一点,其中少打一次,晚上一般是储存脂肪的时候,你肥的话晚上打,瘦的话,晚上不打,