请教各位一个问题---我游泳时为什么么想打嗝，呕吐？谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 12:57:18
一直以来游泳时都会因为换气而导致想打嗝，进而呕吐，因此我一直学不会蛙泳。

其实我很小“就会”自由泳了，但我自由泳时是不会把头伸入水中，因此不会遇到换气问题，现在上游泳课，学的是蛙泳，打嗝想呕吐的问题让我无法学下去

不过本人有慢性咽炎，早上刷牙想吐。但医生说其实每个人都有咽炎，只不过有些人敏感些。
请各位懂行的人说说。谢谢大家

你是因为打嗝想呕吐？还是因为生水的气味引发想呕吐？

你一定别让水进嘴巴。

下水前不要吃太多东西。做做扩胸，喝点甜姜汁试试。

游泳最重要的是掌握动作的节律，即一呼一吸与手腿动作的配合。
换气无疑很很重要的环节，因为只有保持充足的氧气供应，才能使身体运动技能充分发挥，因此，你恶心、胸闷等表现可能是因为呼吸不够放松，长时间憋气导致的。
小腿有要抽筋的趋势，如果排除水过凉、在凉水里时间太长的因素，以及体质因素，可能是你的摆腿过快，或肌肉过于用力而疲劳导致。
游泳的一条经验是放松，即在一呼一吸一次摆臂打水的间歇要保持全身肌肉的适度放松。胸腹部肌肉的放松很重要，只有那样才能使你的呼吸更顺畅；腿部亦是如此，每次发力蹬水后要有意识的放松肌肉，这样也能减少水的阻力。
当你掌握了游泳的动作和呼吸节律，能够充分的放松身体，你的游泳技术就上了一个台阶了，所有的症状也就自然减轻了。

头不进水``哪叫自由泳吖...晕死``= =
既然LZ有换气问题
那么就去学仰泳吧...
如果不想学`那就听从1楼的吧..不过`首先要克服心理障碍吧
慢性咽炎不影响游泳``
我同学还有支气管炎呢`照样游的比我好

也许是肚子和谁存在温差，气体溶解度减小的原因（又好像不太对）。
你应该注意肚子的保暖。。。