打篮球如何运球突破？

突破嘛 首先要有球感 这个练起来就是常时间的东西 比如 闭上眼睛之后 左右手换手运球， 跨下运球等等 只要找球感 怎么运都可以
其次 突破还需要变向 这个可以 带球跑 快速跑25米 急停 再加速跑一段距离 再急停往复练习
最后 有球感和急停结合起来 突破嘛 就可以了
但练习是个很长的过程 1个月之后 可能才初见成效

投篮嘛．．．姿势我认为不重要 找到你最习惯的方式就可以了 以最快的出手速度 ，高命中就很好（最好有抛物线）
标准的投篮姿势 只是不容易被盖而已

要想准 只有不停的投 AND1的街球成员 基本上每天都有300投
NBA的球员 似乎每月出手上万次（比赛和训练）

篮球里过人的动作都是建立在基础上的，只要你把基本功练好、突破过人永远很随意、

首先就是要勤奋联系各种基本动作，例如胯下运球等动作，当你练到可以不看球，而还能完成动作时，这时你差不多就成为高手了，还有就是突破的时候要速度快，当对手还没有反映过来时，就应该快速突破，建议多看一些球赛，看那些高手是怎么突破的。

没事先自己那个篮球玩玩！练控制球！练手和秋的默契！有时间就找人玩玩！久了就会的！